In arrivo la magnifica Firenze Marathon!
Domenica 30 Novembre 2014 si correrà la 31^a edizione della Firenze Marathon, una corsa che negli anni è diventata uno dei classici appuntamenti della corsa su strada del panorama podistico nazionale ed internazionale. La Firenze Marathon è riconosciuta dalla...
I migliori team di Running, Trail Running e Triathlon d’Italia
Anche l'Italia, così come tanti altri Paesi mondiali, può vantarsi di avere degli ottimi team di running, Trial Running e Triathlon, formati da atleti in grado di scrivere la storia della disciplina.
Ecco quali sono questi team.
I team di Running...
Record! Il keniano Kandie supera Baldini ad Atene..
Si è conclusa la trentaduesima edizione della Maratona di Atene, che ha visto sul podio tre atleti del Kenya.
Il vincitore, ovvero Felix Kandie, oltre portare a casa la medaglia, ha infranto il record di Stefano Baldini, facendo dunque registrare...
Schwazer riconvocato, rischia altri 2 anni di stop!
Situazione non rosea quella di Alex Schwazer: il Coni ha deciso di convocarlo ad una nuova udienza e se dovesse essere colpevole dei nuovi capi d'accusa, l'atleta rischierebbe un minimo di altri due anni di squalifica dalle competizioni.
Sono passati...
I dettagli della magnifica Turin Marathon 2014
Ancora nove giorni al clou della manifestazione Turin Marathon Gran Premio La Stampa 2014, la maratona che ogni anno si snoda attraverso numerosi quartieri di Torino e di alcuni paesi limitrofi.
La corsa, giunta ormai alla ventottesima edizione, avrà inizio...
Sanremo suona la sua prima “Sanremo Half Marathon”
L’appuntamento con la prima edizione della "Sanremo Half Marathon" è fissato per domenica 7 dicembre, La gara podistica denominata "Cycling Riviera Run"si svolgerà sulla distanza classica di 21,097 chilometri con un percorso che parte da San Lorenzo al Mare...
Europa: in nomination 3 azzurri per ottobre 2014
Tre azzurri in nomination per l'atleta europeo di ottobre 2014. Il primo nome è quello della maratoneta, argento mondiale ed europeo, Valeria Straneo (Runner Team 99) in virtù della vittoria centrata il 5 ottobre sui 10km della Paris Centre...
Lo spettacolo della mezza maratona di Ancona
PROGRAMMA
Ore 08.00: Ritrovo in P.za IV Novembre
Ore 09.00: Partenza Km 21,097
Ore 09.00: Partenza Km 10 e Km 4
Ore 11.30: Premiazioni
REQUISITI DI PARTECIPAZIONE
21,097 KM COMPETITIVA
Sono ammessi alla partecipazione gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età, in particolare:
• ...
Tutti a San Siro per la Derby Run
Sabato 15 novembre lo Stadio San Siro farà da sfondo alla Derby Run, una marcia non competitiva aperta a tutti coloro che vogliono condividere uno spirito di festa e convivialità. Questa corsa, in due percorsi da 5 e 10...
28° Turin Marathon 2014 pronta a partire!
Mancano solo quindici giorni. E’ iniziato il count-down della 28 a edizione della Turin Marathon Gran Premio La Stampa intitolata al consigliere comunale, Alberto Musy, con l’evento La Maratona accende le Luci d’artista, che inaugura le tappe di avvicinamento...
Accorgimenti utili per ridurre il rischio di infortuni
E' impossibile eliminare del tutto gli infortuni. Ma puoi prendere delle precauzioni per ridurre i rischi e non rovinare la preparazione di una gara.
Alterna le scarpe da corsa
Correre con scarpe diverse può ridurre il rischio di infortuni, secondo uno studio...
Trieste Running Tours
DI COSA SI TRATTA?
qualche giorno a Trieste? sei uno sportivo o anche solo una persona a cui piace muoversi e mantenersi in buona salute? vuoi vedere la città in modo diverso ed ecofriendly?
Ti servono solo un paio di scarpe da ginnastica...
Capodanno 2015 di corsa in Sicilia con il “Biorace”
Appuntamento per il Capodanno 2015 di “corsa” con il BIORACE Grand Prix in programma la Maratonina a Tappe Trofeo Playa Hotel Club. Patti (Me).
Le prossime festività di fine anno avranno un appuntamento podistico da non perdere per la bellezza...
Vantaggi e svantaggi del Tapis Roulant
Molti ci chiedono se correre sul tapis roulant (o treadmill in inglese) possa essere una valida alternativa alla corsa all’esterno, specie nel periodo invernale quando il freddo e il buio scoraggiano le uscite.
In realtà non esiste una risposta generalizzata...
Anche Joe Bastianich di Masterchef alla NYC Marathon 2014
La maratona di New York è come sempre uno degli eventi sportivi più attesi dell'anno.
I 42 chilometri che si snodano nei quartieri della Grande Mela attira persone da tutto il mondo e, oltre agli atleti professionisti, sono tanti i...
NYC Marathon 2014 – Vince il Kenya, l’azzurra Straneo ottava!
L'azzurra corre la New York City Marathon in 2h29:23. Prima Mary Keitany in 2h25:04 su Jemina Sumgong, terza la debuttante Sara Moreira (2h25:59). Vince il Kenya anche fra gli uomini grazie a Wilson Kipsang in 2h10:59
Valeria Straneo è ottava...
La keniana Jeptoo positiva al test antidoping
Il manager della kenyana ha confermato che la maratoneta, vincitrice a Chicago e Boston, non ha superato un controllo dello scorso settembre. Il presidente della federazione resta cauto: ''Lei ha negato tutto, ha il diritto di chiedere le controanalisi''
NAIROBI...
Gli ex tossicodipendenti del San Patrignano Running alla NYC Marathon 2014
Il San Patrignano Running team continua ad allenarsi in vista della sfida di New York. Una squadra che si allarga sempre più, seguita dal dottor Gabriele Rosa“
Una Comunità che continua ad andare “Oltre il traguardo”. Il San Patrignano Running...
I 10 comandamenti per affrontare una Maratona
Portare a termine una maratona non è certo un'impresa semplice. Tuttavia nonostante le difficoltà che questa disciplina presenta, a partire dai non indifferenti 42,195 chilometri, il numero di maratoneti è in costante aumento.
La preparazione per affrontare una maratona necessita...
Runners: Le 5 regole per correre più veloci
1. Ripetute. Come diceva il proverbio? Repetita iuvant? Certo che giovano!! Inserite nel vostro programma di allenamento degli allenamenti che comprendano qualche serie di ripetute e nel giro di un paio di mesi sarete in grado di correre più velocemente...
NOTIZIE POPOLARI
La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
