Come pulire le scarpe da running
Compagne fedeli di tante sgambate, anche le scarpe meritano le giuste attenzioni per durare di più e mantenersi efficienti. A cominciare dalla pulizia: vediamo insieme come lavarle.
Possiamo considerare le nostre scarpe da running come una vera e propria...
La doccia dei runner…idee per il bagno
Idee bagno: relax, design e praticità
È giunto il momento di ristrutturare il bagno o state acquistando la casa dei vostri sogni, per dimenticare quel monolocale studentesco in cui la cucina e il letto facevano coppia fissa? Meglio non tralasciare...
Correre d’inverno: cosa indossare
Alcuni consigli su come vestirsi per correre anche con freddo e basse temperature.
Non importa se è inverno e le temperature sono basse, anche sottozero, in quanto l'attività fisica ha un ruolo vitale nel corso della settimana, dei mesi e...
Abbigliamento a compressione: migliora le prestazioni del runner?
Nato per i triatleti, l'abbigliamento a compressione sta riscontrando sempre maggiore successo nel mondo dei runner; indossarlo è realmente vantaggioso?
Dal triathlon al ciclismo, fino a giungere al podismo, l'attenzione ottenuta negli ultimi anni dal materiale a compressione è aumentata...
Running: allenarsi con le scarpe ammortizzate è dannoso?
Per allenarsi e correre in modo corretto è necessario prestare una grande attenzione alle scarpe da utilizzare. La scelta va fatta tra innumerevoli modelli di calzature con caratteristiche tecniche ben precise.
Il vero runner sa quanto è importante scegliere la...
RunKeeper: l’app che sta spopolando tra gli appassionati di running
Tra gli applicativi dedicati a chi ama la corsa, RunKeeper sta riscuotendo un notevole successo: ecco le principali caratteristiche dell'app sviluppata da FitnessKeeper.
Oggigiorno gli appassionati di running, grazie alla diffusione di dispositivi mobile e soprattutto alla condivisione dei dati...
Running: come scegliere le scarpe giuste
Anche i neofiti del running sanno che la scelta delle scarpe rappresenta un momento clou della vita podistica di un corridore. Ecco un'utile guida per scegliere le calzature giuste.
Premesso che correre dev'essere un piacere e non un martirio, le...
Peso nella corsa: quanto influisce quello delle scarpe
Il running è uno sport fatto di equilibrio fra varie componenti, tra le quali ha grande importanza il peso, compreso quello delle scarpe: scopriamo perché
Il peso delle scarpe ha grande rilevanza nel running, soprattutto quando si parla di corse...
La scarpa ideale si stampa in 3D
La ricerca della perfezione in fatto di scarpe accomuna molti runner: tale ricerca potrebbe essere finita, grazie alle scarpe stampate con la tecnologia 3D
Il desiderio di ogni runner è avere ai propri piedi la scarpa ideale, che si dimostri...
I consigli utili per rendere uno zaino impermeabile
Se lo zaino non assicura più totale protezione dall'acqua, non è il caso di buttarlo: con alcuni accorgimenti, è possibile renderlo di nuovo impermeabile
Uno zaino appena acquistato è in grado – almeno a livello teorico – di garantire una...
Quanto durano le scarpe da running?
Conoscere la “durata” delle scarpe da running è di estrema importanza per chi corre, così da poter capire quando è arrivato il momento di sostituirle
Arriva per tutti i runner, prima o poi, il temuto momento in cui diventa improrogabile...
Scarpe da running: una scelta delicata
I runner più esperti lo sanno bene: la scelta della giusta scarpa da corsa è quanto mai delicata e complessa, poiché bisogna tener conto di diversi fattori
Per ogni runner arriva il fatidico momento in cui bisogna scegliere le scarpe...
Garmin Forerunner 935: l’orologio per ogni sportivo
Il Garmin Forerunner 935 è un orologio per il triathlon e, di fatto, è l'esemplare americano più unico e più rasente alla perfezione.
Il nuovo ed incredibile Garmin Forerunner 935 è un elemento indispensabile per tutti gli sportivi, essendo un...
Corsa: come affiancare la bellezza alla salute
I benefici garantiti dalla corsa coinvolgono il fisico e la mente, ma la cura del corpo passa anche dall'estetica: ecco alcuni consigli dedicati alle donne
La corsa è un'attività che, come hanno dimostrato vari studi scientifici, assicura numerosi benefici non...
Forerunner 645 Music, il nuovo gioiello di casa Garmin
Presentato a Las Vegas al CES 2018, il Forerunner 645 Music della Garmin promette di regalare nuove emozioni agli appassionati della corsa e nuove funzionalità fra cui musica e pagamenti contactless via polso
Garmin ha presentato in anteprima lo scorso...
Brooks Levitate: le caratteristiche di un modello unico del suo genere
Finalmente disponibile il nuovo modello Brooks: ecco le scarpe che fanno volare!
Ogni buon atleta deve conoscere alla perfezione la propria attrezzatura. Gli indumenti che indossa sono studiati alla perfezione per facilitare la sua attività sportiva e per aiutarlo nelle...
Scegliere il giusto abbigliamento Reebok per allenarsi al meglio
Vediamo quali sono gli indumenti e le calzature Reebok in grado di rendere ogni sessione di allenamento molto più semplice, e soprattutto performante.
Reebok è senz'altro uno dei marchi principali nel variegato settore delle calzature sportive. L'azienda si è proposta...
Due icone a confronto: Cumulus 16 e Cumulus 17 della Asics
Chi si allena regolarmente nella corsa, sia in pista che su strada, sia a livello amatoriale che agonistico, sa bene che le scarpe sono l'elemento più importante di tutto l'abbigliamento. Ogni runner ha bisogno di un tipo di scarpa...
Da Nike le nuove Air Pegasus 32
I produttori di scarpe da running sono costantemente impegnati nel proporre, sia a chi pratica questo sport a livello amatoriale che ai professionisti della disciplina, modelli sempre nuovi.
Grazie al rapido sviluppo delle tecniche di realizzazione e all'evoluzione dei materiali,...
Le innovazioni Saucony per le scarpe da running
La collezione 2015 di scarpe da running Saucony presenta un'interessante serie di innovazioni relative a modelli classici noti più altri modelli completamente nuovi. Negli ultimi anni il brand americano ha saputo rinnovarsi continuamente e proporre soluzioni esclusive e di...
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La frequenza cardiaca ottimale per bruciare i grassi
Quando ci si affida allo sport per dimagrire, è bene sapere che il valore della frequenza cardiaca è fondamentale per bruciare i grassi. Qual...
